ココアコーヒー

ミロコーヒーの味は?レシピ・作り方を紹介!

ミロ コーヒー 鉄分

ミロコーヒーの味は?レシピ・作り方を紹介!

ネスレの人気商品『ミロ』

ココアのような味でありながら鉄分などの栄養が強化されていて、健康的で美味しい飲み物です。

この『ミロ』にコーヒーを混ぜた『ミロコーヒー』もおすすめ!

今回は、ミロコーヒーの全てを追求してみました。

ミロコーヒー
  • ミロコーヒーの味
  • ミロコーヒーのレシピ(作り方)
  • ミロコーヒーの栄養
  • ミロコーヒーの健康的な効能

ミロコーヒーはどんな味?美味しい?

ミロ コーヒー 作り方

ミロコーヒーは「カフェモカ風」の味

「ミロコーヒーは苦いのか?」と思えるかもしれませんが、ミロと一緒に加える牛乳によって、まろやかさがあり、「カフェモカ風の味」がします。

甘さも残っているほんのりビターなカフェモカ風の味です。

ミロコーヒーのレシピ・作り方・飲み方

ミロ コーヒー 鉄分摂取

「ミロ・コーヒー・牛乳」混ぜる割合

ミロコーヒー 分量
ミロ 大さじ2杯
インスタントコーヒー 小さじ1/2
牛乳 100cc
お湯 50cc

この分量の割合が一番美味しくミロコーヒーができました!

ミロとコーヒー両方の独特な味わいが残った、ちょうど良い分量です。

「ミロコーヒー」の作り方・手順

ミロコーヒー 作り方

材料は「ミロ、インスタントコーヒー、牛乳、お湯」です。

ではレシピ(作り方)を紹介します。

コーヒーカップにインスタントコーヒーを小さじ半分くらい入れます。

ミロコーヒー 材料

お湯を少し(50cc)コーヒーに入れてと、コーヒーが溶けるように混ぜます。

ミロ インスタントコーヒー

次に、ミロを大さじ2杯入れて混ぜます。

ミロとコーヒー 混ぜる

最後に、牛乳を100cc入れて混ぜます。冷たい牛乳のままだとミロがうまく溶けずにダマが残るので、電子レンジで60度くらいまで温めます。

ミロコーヒー 牛乳

*電子レンジで牛乳入りのミロを温める時は、沸騰させないようにしましょう。70度以上になると牛乳が吹きこぼれます。飲み物温めモードの60度くらいがおすすめです。

ミロコーヒーが出来ました!

ミロコーヒー 味

完成したミロコーヒーを飲んでみると、とても美味しかったです!

ミロの風味に、コーヒーの苦味と風味が加わって、バランスもちょうど良かったです。

「ミロコーヒーの材料・分量」

ミロ 大さじ2杯
インスタントコーヒー 小さじ1/2
牛乳 100cc
お湯 50cc

この分量の割合が一番美味しくミロコーヒーができました!

ミロコーヒーのレシピ(失敗しないポイント)

コーヒーと牛乳の分量は、どちらを多く入れるかはお好みで。

コーヒーを多く入れる
  • 大人な味わいになる。
  • 苦味が出てくる
  • カフェインなどの健康成分の効能が摂取できる
  • 眠いときや集中力を上げたい時はおすすめ
牛乳を多く入れる
  • コーヒーの味が強く出ない方がいい方にはおすすめ
  • 牛乳のカルシウム分が多く摂取できる
  • 牛乳のたんぱく質が多く摂取できる
  • コーヒー多めより、まろやかな味になる

分量は、コーヒーと牛乳をどちらも100cc入れると、ミロ自体の味が消されるので、液体分は合わせても150cc程度にします。

ミロコーヒーの栄養と効能

ミロ 栄養量

「ミロで鉄分補給をしよう」という健康ブームが起こり、スーパーなどの店頭からミロが売り切れるようになりました。

子供の飲み物というイメージが強かったミロですが、最近は大人の女性の美容や健康の目的で注目が集まっています。

ミロコーヒーは鉄分豊富で貧血予防におすすめ

ミロ 健康 効果

こちらの記事に「ミロとコーヒーの鉄分」についてまとめています。

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コーヒーの健康効果

カフェイン
  • 覚醒作用(目が覚める)
  • 覚醒作用(集中力アップ)
ポリフェノール
  • 抗酸化作用(シミやシワを抑制)
  • 抗酸化作用(動脈硬化を抑制)
クロロゲン酸
  • 脂肪燃焼効果(ダイエットに最適)
コーヒーの香り コーヒーの香りを嗅ぐと、脳からα波(アルファ波)が出ることがわかっています。リラックス効果があります。
その他の健康効果
  • 2型糖尿病などの生活習慣病予防に効果的
  • 「アルツハイマー型認知症」の予防にも効果的

コーヒーには以上のような多くの健康的なメリットがあります。

栄養分の多いミロと一緒に「コーヒー」も飲むことで、合わせて健康効果が高まります。

まとめ・ミロコーヒーの味やレシピ

ミロとコーヒーにはそれぞれに栄養や健康効果が豊富にあります。

ミロだけでなく、コーヒーを混ぜることで「集中力や覚醒作用」などが高まりますので、勉強や仕事をする時に飲むなら「ミロコーヒー」がおすすめです。

味は上記に紹介した分量が、絶妙にミロとコーヒーの味を引き立てていました。

ミロコーヒーの鉄分についてはこちらでまとめています。

ミロ コーヒー 鉄分
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